Женский бокс

Сайт для тех кто хочет выглядеть красивой подтянутой, быть в тонусе и чувствовать себя в безопасности в любой ситуации. В тренировочный процесс включены интервальные нагрузки, скоростно силовые упражнения, тренировки с отягощением и на тренажёрах. На занятиях отрабатываются как классические элементы, так и прикладные, рассчитанные на эффект неожиданности и преследуют развитие навыков самообороны. В процессе тренировок возможны контактные поединки в защитном снаряжении, но только в равно подготовленных парах и по желанию учащейся.